صفحه اصلی / تلگرام / کانال تلگرامی پروفسور سمیعی سرشار از مطالب مفید برای سلامتی

کانال تلگرامی پروفسور سمیعی سرشار از مطالب مفید برای سلامتی

کانال تلگرامی پروفسور سمیعی سرشار از مطالب مفید برای سلامتیReviewed by یاسرانصاری نیا on Sep 22Rating: 5.0کانال تلگرامی پروفسور سمیعی سرشار از مطالب مفید برای سلامتیکانال تلگرامی پروفسور سمیعی سرشار از مطالب مفید برای سلامتی

کانال تلگرامی پروفسور سمیعی را در سایت هرچیز دنبال نمائید:

⚠️دلایل از دست دادن حس بویایی:

??پیری
?سیگار کشیدن
?مواد شیمیایی
?آسیب مغزی
?سرماخوردگی
?مشکلات سینوسی
?ضعف بویایی مادرزادی
?دمانس (آلزایمر، پارکینسون)
?برخی داروها

کانال تلگرامی
telegram channel

☠ستون فقرات شما ۷ دشمن دارد :

▪️شکم بزرگ
▫️بد خوابیدن
▪️بغل کردن بچه‌ها
▫️نشستن چهار زانو یا دو زانو 
▪️ایستادن طولانی
▫️بلند کردن جسم سنگین

کانال تلگرامی
telegram channel

کمبود ویتامین ب۱۲ در طولانی مدت می‌تواند آسیب عصبی غیرقابل بازگشت ایجاد کند
کاهش حافظه،گیجی،ناتوانی در تمرکز، آسیب‌های عصبی، بیخوابی و اختلال در نعوظ از عوارض کمبود B12 است.. 

کانال تلگرامی
telegram channel

زمانی که اضطراب تمام وجودتان را می‌گیرد دستهای‌تان را خیلی محکم مشت و سپس رها کنید.به خاطرات خوبتان فکر کنید و سعی کنید ترس را با غرق شدن در خاطرات خوب از خود دور کنید.

کانال تلگرامی
telegram channel

?برای رفع سوزش معده :

۱قاشق غذاخوری تخم شوید را پودر کرده و ۱۵دقیقه قبل از هر وعده غذایی به مدت ۳هفته میل کنید وتاثیرمعجزه بخش آن را ببینید 

کانال تلگرامی
telegram channel

اگر شب ها در جاده رانندگی میکنید، یک لیمو در ماشین داشته باشید ?
اگر در هنگام رانندگی احساس خواب آلودگی میکنید، کافیست یک تکه لیمو را زیر زبان خود قرار دهید تا کاملا رفع شود

کانال تلگرامی
telegram channel

?بخورید تا خوش اخلاق شوید?

⬅️ بعضی خوراکی‌ها به آزاد شدن سروتونین(هورمون شادی) در مغز کمک می‌کنند‼️
?موز و آناناس
?ماهی و تخم مرغ
?بادام
?بروکلی
?ماست وشیر وپنیر

 

پیشگیری از آلزایمر

افراد بخصوص سالمندان ومیانسالان بایدذهنشان را فعال نگه دارندبرای این کاربهتر است مطالعه داشته باشند،روزنامه بخوانند،جدول حل کنند،اخبار گوش دهند تادیرتر دچار فراموشی شوند

کانال تلگرامی
telegram channel

❣فواید شگفت انگیز طناب زدن

▪️تقویت عضلات
▫️افزایش جریان خون
▪️افزایش ظرفیت ریه ها
▫️سوزاندن کالری
▪️از بین بردن سموم بدن
▫️کاهش استرس و افزایش فعالیت ذهنی

کانال تلگرامی
telegram channel

بازم مطلب داریما:

>>>>>>>>>>>>>اینجاست<<<<<<<<<<<<

سایت هرچیز آلبوم محتوای تلگرام فارسی بر بستر اینترنت

در صورتیکه مایلید مطالب گروه و یا کانال تلگرامی شما بیشتر دیده شود میتوانید از ربات تبلیغ چی استفاده نمائید

با ربات تلگرامی تبلیغ چی بیشتر دیده شوید.

لینک دسترسی به آموزش و ربات تبلیغ چی از طریق سایت هرچیز: تبلیغ چی

لینک دسترسی به آموزش و ربات تبلیغ چی از طریق تلگرام:  تبلیغ چی 

درباره یاسر انصاری نیا

این مطالب را نیز ببینید!

کانال تلگرامی به نمد محصولات نمدی زیبایی رو برای عرضه داره

کانال تلگرامی به نمد محصولات نمدی زیبایی رو برای عرضه دارهReviewed by یاسرانصاری نیا on …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *